毕竟爬格子也是一种付出劳动的过程，期间经历的苦楚也不是一般人能够承受的。当老编小编撵在屁股后面催稿的时候，那可是催死人不偿命的啊，还记得《等风来》中小编和总编斗...

以前对于在网上写东西的人都叫做写手，再后来就成为评论者，观察家等等，现在还有逼格更高的叫法是自媒体人。喜欢码字的人觉得这是一个不错的行业，就如同起点的大神一样，可以日进斗金。其实不然，和起点上的大神相比，很多人赚到的稿费是非常微薄的。而且当很多评论转为博客，再到自媒体之后，爬格子赚钱的评论越来越稀少，当然也有人开始以企业稿等方式补贴家用。

毕竟爬格子也是一种付出劳动的过程，期间经历的苦楚也不是一般人能够承受的。当老编小编撵在屁股后面催稿的时候，那可是催死人不偿命的啊，还记得《等风来》中小编和总编斗智斗勇的日子吗?其实大家都不易啊。靠爬格子赚点辛苦钱而已。偶尔想想笔者进入到这个行业也有些年头了，其间的风风雨雨酸甜苦辣也不少，现在最直接的后果就是落下的一些毛病，肩周炎、腰间椎盘，颈椎病，鼠标手、键盘手等等，此外眼睛也是深受其害，因为长时间码字，需要整理收集查看大量的资讯，各种科技网站，外媒官媒吐槽深喉都需要去了解，还有那些小道消息，路边八卦，要分析筛选，要查看翻阅大量的资料，才能了解一个大概的来龙去脉。这时候或许才能在自己的脑海中形成一定的观点和认识，并且逐渐思路清晰地梳理各种观点的碰撞，最后按照自己的理解和见解成文。

文无第一武无第二，成文之后就和编辑联络，沟通，等待着稿件的通过，如果不合老编的胃口，还需要大刀阔斧地进行删改，甚至重写。这是最苦逼的时候。当然还有苦楚的时候，那就是长时间的趴在电脑前，看着各类资讯，寻找着自己感兴趣的事件，大量的翻阅之后，就是眼花缭乱的各种资讯铺天盖地，甚至还要被各种吸引眼球的标题党噱头八卦纷纷攘攘地冲击，再加上一些网站还不断地弹出各种小窗扰乱一下你的思绪。光怪陆离地背后自然也会浪费着你的眼球。

记得自己爬格子的第一台电脑还是老的CRT超笨重的显示器，那时候已经有了那种平板显示器，说是平板可不是现在的液晶显示器，也不是平板电脑这种啊，而是那种CRT显示器不是凸面的，而是平面的。那已经是当时最好的显示器了，记得要好几千，而PC当时是486，还是很新潮的样子，当然价格也不菲，印象中是大几千的样子。因为蜗居窄小，当时笔者喜欢坐一个小马扎，背后就是床，这样腰就可以顶在床边，强迫自己的身子直立起来，这样做的好处是腰不会太受累，不过不好的地方是颈椎受到一定的牵制，这也是为何笔者现在颈椎一直不好的原因之一，长时间地码字，爬在电脑前，眼睛盯着屏幕，手下不断地敲字。即使不用五笔，只用拼音输入法，笔者现在也已经完全实现了盲打，根本不用看键盘，就可以熟练地找到各个键的位置，没有长时间的积淀也不会有今天的这种熟稔吧。

随着码字的日子多了，开始涉猎到各个系统和IT的各子行业中，尤其是数码产品越来越流行之后，也在不断地让自己的装备鸟枪换炮着，从台式机到笔记本电脑，换了一茬又一茬。目前笔者码字也玩坏了几台笔记本电脑了，键盘更是有十来个，鼠标基本上可以盛放一抽屉了。各种MP3/MP4，音响，U盘等等不胜枚举。后来进入到移动互联网时代，智能手机、平板电脑也玩了一茬又一茬，在各类平台上寻找着自己感兴趣的资讯和热点，当然还有对数码产品的各类应用和尝鲜。因为喜欢这个行当，因此玩了一年又一年。

不过因为长期地进行相似的工作，身体受到的影响是不可避免的，其中最厉害的就是颈椎和腰椎。当然肩周炎鼠标手之类的就不提了，一提都是满脸的辛酸泪啊。此外，还有一点就是眼睛受到的损害也非常严重，尤其是进入移动互联网时代，智能手机和平板电脑的崛起，对笔者眼睛带来的影响是最巨大的。长期用这些产品阅读、观看各类信息的时候，时间不知不觉地就过去了。眼睛的负担是不言而喻的。微信的流行更是加重了这种趋势，朋友圈的各类信息纷扰，常常一看几个小时就过去了。

为了能够让苦逼的身体能够获得更多的喘息时间，因此笔者也有意制定措施，避免情况恶化，尽可能地少用平板和手机，而转向自己最喜欢的大屏幕显示器。哎，是不是年龄到了，就喜欢看大的呢?虽然还没有老化，不过还是大屏看得舒服啊。更主要的是现在显示器的性能越来越好，不闪屏滤蓝光的显示器都出来了。近日笔者获得一台护眼不闪屏恰好就带来这种全新的体验。这是一台明基护眼不闪屏EW2440L，100不闪，有效过滤蓝光。如果你拿相机拍摄过显示器屏幕画面的话，遇到过那种光线的不断推进吧?其实那就是闪屏。在比如在看新闻联播的时候，背景的工作人员面前的显示器是不是有一道一道不断闪动的波浪线，那也是因为闪屏带来的。此外，就是过滤蓝光了。因为蓝光极易伤害我们的视网膜，因此是否过滤蓝光，对蓝光的过滤效果如何也是考量一台显示器优劣的一个因素。笔者使用的这款显示器可以至少可过滤30%的蓝光，最高可过滤70%的蓝光。还是很给力的。它有四种模式，包括多媒体模式、网上冲浪模式、办公室模式和阅读模式，其过滤蓝光的指数分别为30%、50%、60%和70%。这是笔者最看重的地方。

屏幕一点不闪，4种滤蓝光模式，下面有手机卡槽，设计很人性化

每天爬格子，守着电脑，看着满屏的光怪陆离，慢慢地自己的眼神也越来越迷离，因此配置一台好的显示器笔者还是非常在意的。当然，技术进步带来的体验是不错的，但更重要的还是我们要养成一个良好的习惯。比如，不要躺在床上用平板阅读，不要长时间使用手机等等。如果你也是一个喜欢长时间使用电脑的人，那么就配置一台好显示器吧，自己的身体还是要自己照顾啊。如果你是一个自媒体人，如果你是一个喜欢码字的人，如果你是一个码农，如果你是一个IT从业人士，那么你更要照顾好自己。因为你稍一专注，时间就是成捆地飘移了，不亚于穿越。这是我们的令人赞赏的专注特色，也是工作使然。故此，身体安好，便是晴天。